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その日はお休みで午前中普通にスーパー行ったり散歩したりしてて、 なんか右肩に違和感があるなと、 昼から布団で横になっていたらみるみる痛くなっていって ついには腰ぐらいまでしか腕が上がらなくなってしまった。 家にある湿布を貼ってみたものの効果な…